Bekkenfysiotherapie

Wat is bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie is een specialisatie in de fysiotherapie, gericht op het behandelen van klachten in de buik, het bekken en de lage rug.  Problemen in het bekkengebied kunnen veroorzaakt worden door een verkeerde samenwerking van de spieren van de bekkenbodem, het middenrif en de buikorganen. Tot dit vakgebied behoort ook de fysiotherapeutische begeleiding bij klachten tijdens de zwangerschap of na een bevalling.
www.nvfb.nl

Bij welke klachten kan bekkenfysiotherapie helpen?
De bekkenbodem is een spierlaag die de onderkant van de buikholte afsluit. De spiergroep heeft drie functies:
1. De bekkenbodem ondersteunt de onderste buikorganen (blaas, baarmoeder, darm).
2. De bekkenbodem helpt bij het openen en sluiten van de bekkenuitgangen (plasbuis, vagina en anus).
3. De bekkenbodem helpt met het stabiliseren van het bekken en de lage rug.
De spiergroep kan te zwak zijn, te gespannen, of functioneert niet op het juiste moment.
Dat kan leiden tot:
Ongewild verlies van urine en/of ontlasting
Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
Moeite met ontlasten (obstipatie)
Pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsorganen
Pijn bij het vrijen, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem
Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap en bevalling
Bekkenpijn en lage-rugpijn door andere oorzaken dan zwangerschap en bevalling
Klachten die het gevolg zijn van verzakking van blaas, baarmoeder of darmen.
Wat doet een bekkenfysiotherapeut?
U leert door oefeningen te doen de spieren van het bekken en van de bekkenbodem te herkennen en te trainen
Begeleiding bij het doen van ontspanningsoefeningen
Herstel van de conditie en het uithoudingsvermogen, adviezen voor in het dagelijkse leven
Advies over ondersteunende hulpmiddelen, zoals de bekkenband
Adviseert en helpt bij het herwinnen van de controle over het vullen en legen van blaas en rectum (bv blaastraining)
Geeft adviezen over toiletgedrag. (stippeltjes plassen de wereld uit!)
Fysiotherapeutische begeleiding tijdens de zwangerschap en na de bevalling (gericht op het voorkomen van bekkenpijn en bekkenbodemproblemen)
Hoe lang duurt een behandeling?
Een eenmalig fysiotherapeutisch consult duurt een uur. Na het consult krijgt de verwijzer een rapport en hij of zij bepaalt het verdere beleid. Een behandeling duurt een half uur.
Hoe kom je bij een bekkenfysiotherapeut terecht?
U komt direct zelf of u wordt verwezen door een huisarts of specialist (bv uroloog, gynaecoloog, gastro-enteroloog), op voorstel van verloskundigen of incontinentieverpleegkundigen.
Vergoedingen
Als u aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie worden de behandelingen volledig vergoed. Afhankelijk van uw polis kan het aantal behandelingen per jaar beperkt zijn.
Werktijden en bereikbaarheid
Maandag en donderdag van 08.00 – 17.30 uur in de Wielingenpraktijk, Wielingenstraat 22, 1078 KK Amsterdam, tel. 020-676 51 15.
Op dinsdag van 08.00 – 17.30 en vrijdag van 08.00 – 17.30 uur bij SFR beweegt, Trompenburgstraat 131, 1079 TW Amsterdam, tel 020-644 95 68.